چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید
به گزارش کونفه بهداشت نیوز نوشت: نوشیدن چای یکی از کارهایی است که در کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته است. علاقه به این نوشیدنی از دیرباز در بین مردم ما رسم بوده است.
هر انسانی به صورت طبیعی یکی از این چهار گروه خونی را دارد. مثلا فردی با گروه خونی A. آنتی ژن A. را بر روی گلبول های قرمز خونش بروز می دهد و ضد سایر پادتن های گروههای خونی (B) در بدنش پادتن (آنتی بادی) ایجاد می شود. فردی با گروه خونی B. آنتی ژن B. را دارد. فردی با گروه خونی AB هر دو آنتی ژن A؛ و B. را دارد و فردی با گروه خونی O. هیچ کدام از دو آنتی ژن را ندارد و ضد هر دوی آنها در بدنش پادتن ایجاد می شود. بیشترین افراد در جهان دارای گروه خونی O. هستند. تفکیک چهار گروه خونی و چای مناسب برای هر گروه گروه خونی A محققان اعتقاد دارند که افراد با گروه خونی A افرادی، عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می گیرند. برای رفع این حالت بهترین نوع چای برای آنها ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن است.
چای یاس شاید این چای خیلی برای شما آشنا نباشد و تصور کنید با افزودن عطر یاس می توانید چای یاس داشته باشید. اما این نوع چای برای خود کاملاً منحصربه فرد است. همچون فواید سلامت چای یاس میتوان به کاهش خطر حملات قلبی، تقویت سیستم ایمنی، و جلوگیری از دیابت اشاره نمود. برای افرادی که سابقه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای یاس، می تواند کمک بزرگی در جلوگیری از مشکلات آنها بکند. کاتچین ها که در خیلی از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار کلسترول بد خون (LDL) هستند. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین ها را معکوس کند، بعنوان یک تعدیل کننده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و بعنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، استفاده گردد. از همه مهم تر برای افراد بال این گروه خونی به علت استرس زیاد این چای بسیار مفید می باشد.. مطالعات نشان داده اند که رایحه یاس می تواند بسیار مفید و آرامش بخش باشد. گروه خونی B افرادی که در این گروه خونی قرار می گیرند معمولا متابولیسم کم کاری دارند. بیماری های خود ایمنی، چاقی و اضطراب همچون بیماری های آن هاست. برای این افراد بهترین نوع چای، چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای است تا متابولیسم را بالا برند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی بهترین گزینه برای آنها است. چای سبز درباره خواص این چای زیاد صحبت شده است، اما یکی از مهم ترین خواص این چای کاهش وزن می باشد. اگر دنبال کم کردن وزن خود با نوشیدن چای سبز هستید، بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز ۲ ساعت بعد از صرف غذا در وعده های غذایی است. بدین سان شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ چونکه چای سبز همانند چای سیاه باعث کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. گروه خونی AB افراد در این گروه خونی درون گرا و با بصیرت هستند ازاین رو خیلی استرس ندارند و انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل و گزنه برای این افراد سفارش می شود. ترکیب چای سبز و نعنا بهترین پیشنهاد برای این افراد است. چای گزنه آقایانی که پروستاتشان بزرگ شده این نوشیدنی برایشان مفید می باشد. به عقیده محققان ریشه این گیاه دارویی حاوی موادی است که مانند هورمون های زنانه عمل می کند و تاثیر مثبتی روی غده پروستات می گذارد. پژوهشها نشان داده است که مصرف ریشه گزنه برای درمان مشکلات پروستات (غیر سرطانی و خوش خیم) مفید می باشد. گروه خونی O از میان گروههای خونی، گروه خونی O. خصوصیت هایی دارد که آنرا منحصر بفرد می کند: گروه خونی O. مثبت دربرگیرنده آنتی بادی های گروههای A؛ و یا B. نیست، اما عامل Rh آن مثبت است. در مقابل گروه خونی O. منفی نه آنتی بادی های گروههای A؛ و یا B. را دارد و نه عامل Rh آن مثبت است. بنابراین گروه خونی O. منفی می تواند به همه گروههای دیگر اهدا شود. افرادی که در این گروه خونی دسته بندی می شوند معمولا با مشکلات معده زیادی دست و پنجه نرم می کنند. این افراد بهتر است از مصرف شیر و گلوتن اجتناب کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آنها به شدت در طول زندگی آزارشان می دهد. چای سبز و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد به جهت اینکه سیستم گوارشی خویش را تقویت نمایند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند. چای زنجبیل زنجبیل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به خاطر این که حاوی ترکیبات ضد باکتریایی است. تهیه نوشیدنی با زنجبیل سبب افزایش گرمای درونی بدن می شود و قدرت بدنی شما را بالا می برد. مصرف زنجبیل سبب تحریک سوخت و ساز بدن و بهبود هضم غذا شده و از این طریق با چربی های شکم مبارزه می کند. همینطور دارای خواص ادرارآور بوده و با حذف مایعات محبوس شده در بدن از التهاب پیشگیری می کند. 2323
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب