خطر فقر بافت عضلانی برای مبتلاشدن به دیابت
به گزارش کونفه، متخصص فیزیولوژی ورزش کلینیک دیابت پژوهشگاه با اعلان اینکه پیاده روی، راحت ترین و در دسترس ترین کار ممکن برای کنترل قند خون است، اظهارکرد: تمام افراد جامعه با پیاده روی می توانند کمک قابل توجهی به کنترل قند خون خود کنند. بااینکه پیاده روی به کنترل قند خون بسیار کمک می نماید اما ضعف بزرگ بیماران دیابتی یعنی کمبود بافت عضلانی را جبران نمی نماید.
دکتر سودا محرم زاده در گفت و گو با ایسنا ضمن اشاره به باورهای جامعه درباره ی مبتلاشدن به دیابت تصریح کرد: بنابر باور عمومی جامعه، فقط افراد بسیار چاق به دیابت مبتلا می شوند این در حالیست که شیوع دیابت در افرادی که به چاقی مبتلا نیستند نیز در حال افزایش می باشد. شیوع دیابت در بین افراد لاغر بیان کننده این است که منشاء دیابت فقط به تجمع چربی در بدن محدود نمی شود بلکه «کمبود بافت عضلانی» نیز می تواند منشاء مبتلاشدن به دیابت باشد.
محرم زاده با اشاره به اینکه کمبود بافت عضلانی به «سبک زندگی افراد» مربوط می شود، اضافه کرد: سبک زندگی، نقش موثری در جلوگیری از مبتلاشدن به دیابت دارد. هنگامی که از سبک زندگی سخن می گوییم، دو مولفه «سبک تغذیه» و «میزان فعالیت بدنی» را در کانون توجه قرار می دهیم.
این متخصص فیزیولوژی ورزش کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان افزود: مجامع علمی بر میزان بافت عضلانی و ظرفیت متابولیزه کردن هر چه بیشتر و مؤثرتر مواد غذایی برای جلوگیری از دیابت تاکید می کنند. فعالیتهای ورزشی می توانند سبب افزایش بافت عضلانی شوند. ماهیت سیستم عضلانی بدن مانند سایر سیستم های بدن است و اگر مورد استفاده قرار نگیرد، تحلیل می رود.
محرم زاده افزود: برخی افراد، الگوهای غذایی سالم دارند اما با فعالیتهای ورزشی بیگانه هستند. عضلات بدن، در فقدان فعالیت ورزشی رفته رفته کوچک می شود و شاید به نازکی پوست برسد. بر همین مبنا هم تعدادی از مراجعان کلینیک دیابت رویان به هیچ وجه چاق نیستند اما هیچ نوع فعالیت ورزشی نداشته اند. عضلات بدن برخی مبتلایان به دیابت به قدری نازک شده که استخوان های زیر عضلات آنها به آسانی لمس می شود. فقدان بافت عضلانی، افراد را در مسیری قرار می دهد که نتوانند موادغذایی را به خوبی متابولیزه کنند و کلید مبتلاشدن به دیابت آنها زده شود.
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب