معجون معجزه آسا برای کاهش وزن و لاغری
کونفه: به گزارش کونفه، بهداشت نیوز نوشت: آب کرفس نقش موثری در کاهش وزن دارد.
نقش بسیار موثر کرفس تأثیر آن در کاهش وزن می باشد به حدی که افرادی که از یک لیوان آب کرفس به همراه لیمو ترش، به شکل روزانه و یا یک روز درمیان استفاده می نمایند و فعالیت بدنی مناسب داشته اند، یک تا دو کیلوگرم کاهش وزن بیشتر از برنامه را تجربه کرده اند.
کرفس سرشار از سدیم و پتاسیم است که سبب افزایش حجم ادرار شده و به دفع آب اضافی و سموم بدن انسان کمک می نماید. ازاین رو وقتی قصد کاهش وزن دارید، با اضافه کردن کرفس یا آب کرفس به رژیم غذایی خود، می توانید آب اضافی بدن خویش را به روشی طبیعی دفع کنید. البته باید گفت آب دفع شده از بدن به سرعت به آن باز گشته و در واقع تاثیری بر لاغری شما نخواهد داشت.
در واقع باید گفت آب کرفس به تنهایی و بدون فیبر موجود در ساقه گیاه کرفس به تنهایی قادر به هیچ گونه کاهش وزن در شما نیست.
آب کرفس و کرفس در صورت زیاده روی در مصرف و به دلیل افزایش آب خروجی بدن، سبب افزایش غلظت خون و برای افراد دارای فشار خون و چربی خون بالا مضر به حساب می آید. لطفا به تبلیغات بی اساس و بدون پایه علمی در این خصوص توجه نکنید.
۲۳۳۲۳۶
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب