حدود 40 درصد از موارد جدید سرطان در آمریکا قابل پیشگیری است
کونفه: کونفه: طبق نتایج یک پژوهش جدید که توسط «انجمن سرطان آمریکا» انجام شده است، حدود ۴۰ درصد از موارد جدید سرطان و تقریباً نیمی از مرگ و میرها در افراد بالای ۳۰ سال در ایالات متحده به عوامل خطرناک قابل پیشگیری مرتبط می باشد.
به گزارش کونفه به نقل از ایسنا، متخصصان به صورت کلی ۱۸ عامل خطرناک قابل اصلاح را در ۳۰ نوع سرطان شناسایی نمودند. به قول آنها این عوامل با ۷۰۰ هزار مورد جدید سرطان و بیشتر از ۲۶۲ هزار مرگ در سال ۲۰۱۹ مرتبط بوده اند.
دکتر «عارف کمال»، مدیر ارشد انجمن سرطان آمریکا، تصریح کرد افراد می تواند با تغییر سبک زندگی خود خطر مبتلا شدن به سرطان را کاهش دهند.
دکتر کمال می گوید هرچند سرطان به عوامل مختلفی بستگی دارد اما نباید نقش سبک زندگی را در ایجاد این بیماری دست کم گرفت.
به نقل از ایشان، خطرات قابل تغییر نسبت به سایر عوامل، سهم قابل توجهی در بروز سرطان و مرگ و میر دارند. بعنوان مثال قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به «دی اِن اِی» صدمه برساند و منجر به سرطان پوست شود یا سلول های چربی هورمون هایی تولید می کنند که می توانند باعث رشد یک نوع سرطان خاص شوند.
به قول او، این باور که سرطان تنها به عوامل ژنتیکی بستگی دارد و قابل پیشگیری نیست، تفکر اشتباهی است.
این مطالعه جدید نشان داده است که بعضی از سرطان ها قابل پیشگیری می باشند و عوامل خطرناک قابل اصلاح در بروز ۱۹ نوع سرطان نقش دارند. به قول متخصصان این عوامل حداقل ۸۰ درصد موارد جدید از ۱۰ نوع سرطان را تحت تأثیر قرار داده اند. بعنوان مثال ۹۰ درصد موارد جدید سرطان های پوست در رابطه با اشعه ماوراء بنفش و تقریبا تمام موارد سرطان دهانه رحم در رابطه با عفونت اچ پی وی بوده است، عواملی که میتوان از آن پیشگیری کرد.
سیگار یکی از اصلی ترین عوامل خطرناک است
بر طبق این مطالعه، سیگار یکی از اصلی ترین عوامل خطرآفرین است که حدودا در ایجاد یک پنجم سرطان ها و حدودا یک سوم مرگ و میرها در این کشور نقش داشته است. سایر عوامل خطرناک هم عبارتند از اضافه وزن، مصرف الکل، عدم تحرک، رژیم غذایی نامناسب و عفونت هایی مانند اچ پی وی.
بیشتر موارد سرطان ریه هم تحت تأثیر عوامل خطرناک قابل اصلاح بوده اند.
برپایه این تحقیق، اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان به سرطان ریه یعنی بیشتر از ۱۰۴ هزار مورد در میان مردان و ۹۷ هزار مورد در میان زنان، یا خودشان سیگار مصرف می کردند یا در معرض دود سیگار قرار گرفته بودند.
اضافه وزن، دومین عامل اصلی مبتلا شدن به سرطان
به گزارش یورونیوز، بعد از استعمال دخانیات، اضافه وزن دومین عامل اصلی مبتلا شدن به سرطان بود که با حدود ۵ درصد موارد جدید در مردان و نزدیک به ۱۱ درصد موارد در زنان مرتبط می باشد. مطالعه جدید نشان داد که اضافه وزن همینطور با بیشتر از یک سوم مرگ و میر ناشی از سرطان آندومتر، کیسه صفرا، مری، کبد و کلیه مرتبط می باشد.
مطالعه دیگری که به تازگی انجام شده هم از آن حکایت می کند که خطر مبتلا شدن به سرطان های خاص در افرادی که از داروهای کاهش وزن و دیابت مانند «اوزمپیک» و «وگووی» استفاده می نمایند به صورت قابل توجهی کاسته شده است.
دکتر «مارکوس پلشیا»، مدیر ارشد پزشکی انجمن مقامات بهداشت ایالتی و منطقه ای اظهار داشت: چاقی از برخی جهات به اندازه سیگار کشیدن می تواند برای افراد خطرناک باشد.
او که پیشتر مطالعاتی را روی جلوگیری از سرطان انجام داده است، می گوید مداخله در مجموعه ای از عوامل خطر رفتاری اصلی به عنوان مثال ترک سیگار، خوب غذا خوردن و ورزش کردن، می تواند تفاوت قابل ملاحظه ای در میزان و نتایج بیماری های مزمن مانند سرطان ایجاد نماید.
پلشیا تصریح کرد سیاست گذاران و مقامات بهداشتی باید محیط هایی را ایجاد کنند که انتخاب زندگی سالم برای مردم را راحتتر کنند. به قول او، این امر بخصوص برای افرادی که در محله های محروم زندگی می کنند از اهمیت ویژه ای برخوردار است، جایی که امکان دارد ورزش کردن ایمن یا رفتن به فروشگاه و تهیه غذای سالم آسان نباشد.
به قول کارشناسان، از آنجاییکه نرخ مبتلا شدن به سرطان زودرس در ایالات متحده افزایش پیدا کرده است، ایجاد عادت های سالم در مراحل اولیه خیلی مهم است. بعد از کاهش وزن در افرادی که اضافه وزن دارند، سیگار کشیدن یکی دیگر از عادت هایی است که ترک آن به مراتب سخت تر است.
هیچ وقت برای انتخاب سبک زندگی سالم دیر نیست
با این وجود به قول پلشیا، هیچ وقت برای ایجاد این تغییرات دیر نیست و تغییر در سبک زندگی و سالم زندگی کردن می تواند در مراحل بعدی زندگی تأثیر عمیقی داشته باشد.
کارشناسان می گویند ایجاد تغییرات در شیوه زندگی و سبک زندگی سالم می تواند خطر مبتلا شدن به سرطان را به صورت نسبتا سریع کم کند.
کمال در انتها خاطرنشان کرد: سرطان چیزی است که بدن شما هر روز با تقسیم سلولی با آن مبارزه می کند. این خطری است که شما هر روز با آن روبرو هستید و همینطور به این مفهوم است که کاهش عوامل خطرناک می تواند برای شما مفید باشد.
منبع: kunefe.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب