رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت هشدار داد
سفارش وزارت بهداشت به استفاده از ماسک برای کودکان در زمان آلودگی هوا
به گزارش کونفه، رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ضمن اعلام این که شاخص کیفیت هوا در شهر تهران در اغلب ایستگاه ها در محدوده ناسالم برای همه گروه ها قرار دارد، اظهار داشت: طبق اعلام سازمان هواشناسی تا پایان هفته در تهران پایداری هوا وجود دارد و با ادامه روند تولید آلاینده ها، وضعیت کیفیت هوا به محدوده خیلی ناسالم خواهد رسید.
به گزارش کونفه به نقل از ایسنا، دکتر عباس شاهسونی از عموم مردم به ویژه گروههای لطمه پذیر همچون کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران تنفسی و قلبی و عروقی و افرادی که دیابت دارند درخواست نمود که در این شرایط در صورت امکان در فضای باز تردد نداشته باشند و در صورت ضرورت حتما از ماسک مناسب استفاده نمایند.
وی همین طور به لطمه پذیری خردسالان در مقابل آلودگی هوا اشاره نمود و با اشاره به اینکه حساسیت خردسالان به آلودگی هوا پیش از تولد آغاز می شود، اظهار داشت: تعدادی از آلاینده ها می توانند از جفت عبور کنند و در نتیجه جنین در معرض آلودگی هوا قرار می گیرد.
شاهسونی اضافه کرد: بعد از تولد، خردسالان به دلیلهای عمده ای، با خطرات ویژه ای از آلودگی هوا مواجه می شوند چونکه اغلب، هوای آلوده بیشتری نسبت به بزرگسالان دریافت می کنند و از آنجاییکه بدن آنها درحال رشد و تکامل است و سیستم ایمنی نیز کامل نیست هوای آلوده به روش های مختلف بر سلامت آنها تأثیر می گذارد.
ایشان سپس اظهار داشت: خردسالان با سرعت بیشتری و اغلب بوسیله دهان نفس می کشند، به این معنا که آنها هوای بیشتری نسبت به بزرگسالان به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود استنشاق می کنند و از طرفی آنها اغلب، اوقات بیشتری را در خارج از منزل می گذرانند و هوای نزدیک به زمین را تنفس می کنند که آنها را در مجاورت منابع آلودگی مانند گرد و غبار و اگزوز وسایل نقلیه قرار می دهد. نوزادان و خردسالان نوپا نیز در معرض آلودگی هوای خانگی قرار دارند.
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به اینکه آلودگی هوا سالیانه موجب بالاتر از ۷۰۰ هزار مرگ منتسب در خردسالان زیر ۵ سال در جهان می شود، اظهار داشت: بر اساس گزارش موسسه بار بیماریها در سال ۲۰۲۴ بالاتر از ۱۵ درصد از کل مرگ و میرها در خردسالان زیر ۵ سال در دنیا مربوط به آلودگی هوا است و آسم، شایع ترین بیماری مزمن تنفسی در خردسالان است. آسم در رابطه با آلودگی هوا بیشترین تأثیر را بر سلامت خردسالان بین ۵ تا ۱۴ سال دارد و از هر ۱۰ کودک ۱ نفر دارای علایم آسم می باشد.
شاهسونی اظهار داشت: بر اساس گزارش موسسه بار بیماریها در سال ۲۰۲۴ در سطح دنیا به طور متوسط ۳.۹ درصد از سالهای عمر از دست رفته بدلیل ناتوانی (YLD) بدلیل آسم در خردسالان بین ۵ تا ۱۴ سال در اثر مواجهه با آلاینده های هوا رخ می دهد. بدین سبب صیانت از خردسالان به عنوان یکی از لطمه پذیرین گروهها در مقابل آلودگی هوا الزامی است.
وی راهکارهای صیانت از خردسالان را شامل ماندن در خانه و عدم حضور و فعالیت فیزیکی در فضای باز در زمان آلودگی هوا عنوان و به خانواده ها و خردسالان سفارش کرد: کارهای غیر ضروری در فضای باز را به زمانی موکول کنند که از آلودگی هوا کاسته شده است و شرایطی را نظیر بازی های فکری فراهم نمایند که خردسالان در خانه سرگرم شود.
بگفته شاهسونی، استفاده از ماسک مناسب می تواند به صیانت از خردسالان شما در مقابل مواد سمی موجود در هوا کمک نماید. ماسکهای خردسالان در رنگ ها و طرح های متنوعی در دسترس هستند. برای تشویق خردسالان به استفاده از ماسک می توانید از ماسکهای یک بار مصرف مناسب خردسالان با رنگ های شاد و طرح های کارتونی مورد علاقه شان استفاده نمایید. ماسک هایی باکیفیت نظیر N۹۵ با سیستم تصفیه هوا چند لایه از ورود آلاینده های مضر و خطرناک به سیستم تنفسی خردسالان جلوگیری خواهند کرد و بسیار موثر هستند. نکته مهم در استفاده از ماسک، اطمینان از فیت شدن آن بر روی صورت خردسالان و نداشتن نشتی از کناره های آنست. کودکانی که آسم دارند باید در وضعیت آلودگی هوا داروها و اسپری های تنفسی را به همراه خود داشته باشند و حتما از ماسک بهره گیرند.
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت همین طور نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت خردسالان را ضروری دانست و اظهار داشت: افزایش مصرف آب در روزهایی که کیفیت هوا پایین تر از حد استاندارد است، اهمیت بیشتری دارد. آب به دفع سموم از بدن کمک کرده و می تواند علایم ناخوشایند ناشی از آلودگی هوا مانند را کم کند. کودک تان را تشویق کنید که مصرف مایعات نظیر آب شرب، آبمیوه های طبیعی و سوپ را افزایش دهند؛ این کار از موثرترین اقداماتی است که می توانید برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودک تان انجام دهید.
شاهسونی نصب دستگاه تصفیه هوا مجهز به فیلتر هوا را نیز یکی از بهترین راهها برای صیانت از خردسالان در مقابل افزایش آلودگی هوای داخل خانه مطرح کرد و اظهار داشت: دستگاه تصفیه هوا برای افرادی که دارای مشکلات تنفسی هستند، نیز اکیدا سفارش می شود.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی ادامه داد: در روزهایی که آلودگی هوا به محدوده ناسالم برای گروه های حساس رسیده است، از تصفیه کننده های هوا که مجهز به فیلترهای هپا HEPA هستند برای حذف آلاینده های داخل خانه استفاده کنید و از کشیدن سیگار یا سوزاندن شمع یا بخور دادن در داخل خانه خودداری نمایید. هنگامی که هوا به شدت آلوده است، پنجره ها را ببندید و اجازه دهید تصفیه کننده هوا، جریان هوای تمیز و تصفیه شده را در خانه گردش دهد. استفاده از تصفیه کننده های هوا که تولید ازن می نمایند و یا از مکانیسم الکتروستاتیک استفاده می نمایند به هیچ وجه سفارش نمی شود.
بگفته رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد غذایی کامل می تواند به بدن کودک شما کمک نماید که با اثرات مضر آلودگی هوا مبارزه نماید. طوری برنامه ریزی کنید که کودک تان میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کند برای اینکه این مواد غذایی در پشتیبانی از سلامت ریه و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند. افزایش مصرف لبنیات و آبمیوه های طبیعی نیز به دفع سریع تر سموم از بدن کودک کمک خواهدنمود. همین طور افزایش مصرف امگا ۳ از منابعی مانند (روغن ماهی، گردو)، ویتامین C از منابعی مانند (پرتقال، انار، نارنگی و سبزیجاتی مانند اسفناج)، ویتامین E از منابعی مانند (مغز بادام، تخمه آفتابگردان، روغن کانولا)، ویتامین A از منابعی مانند (گوجه فرنگی و کدو حلوایی) و مکمل ویتامین D با کاهش شاخصهای التهابی و تقویت سیستم ایمنی به صیانت از بدن کودک در مقابل اثرات آلودگی هوا کمک می نماید.
شاهسونی در ادامه از تهیه و انتشار "راهنمای صیانت از خردسالان در مقابل آلودگی هوا" آگاهی داد.
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب